银屑病患者晚上吃饭应留神。　一日三餐对我们来说是必不可少的，不管哪一餐都是非常重要的，对于银屑病患者来说，不仅要在银屑病饮食上有所讲究，同时也要注意吃饭的时间和量，合理的膳食才能保证患者的健康，为康复打下坚实的基础，那么，银屑病患者吃晚餐有什么讲究呢？

 

　　

银屑病患者晚上吃饭应留神。

　　银屑病饮食吃多少具体依照个人的具体情况而定，吉林银屑病医院专家表示，银屑病患者吃多少以自我感觉不饿为度，患者晚餐不能吃的过饱，晚餐时间最好安排在晚上6点左右，晚餐后四个小时内不要就寝，让食物有个消化吸收的时间，晚餐后2小时喝一杯牛奶可增加热能，保持精力。

　　其次，银屑病每日的饮食应保证荤素合理搭配，食物烹饪过程中使用的调味品要少，提倡多吃自然食物，不追求口感，同时，餐饮中盐份也不宜太多，银屑病的晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物，晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以提供纤维，晚餐减少油脂摄入，每天摄入的油一般不要超过25克，即在半两以内。

　　第三点吉林牛皮癣医院的专家还表示，银屑病患者的晚餐要尽量减少过多的脂肪类、蛋白质食物的摄入，晚上尽量不要吃甜点、水果、油炸食物，更切忌喝酒，不少人有晚餐时喝酒的习惯，患者尽量不要喝酒，以免危及病情，晚餐不要食用含钙高的食物，以免引发尿道结石，过于油腻的食物要少吃，因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃的工作负担。

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