许多牛皮癣患者在得知自己得病以后，心理自卑害怕人们的歧视。于是，总躲避着朋友家人，将自己圈在小范围内，不愿与人接触，这样很不利于牛皮癣的治疗。作为一名牛皮癣患者，一定要注意调整自己的心态，用一种健康乐观的心态面对疾病，对抗疾病。

    从以下几个方面来了解牛皮癣心理方面的问题：

    了解牛皮癣心理1、滥用要物、盲目忌口：某些患者治愈心切, 用一些中草要如雄滕外洗,致使病情进一步加重,甚至危及生命;有些患者害怕影响治疗效果,盲目忌口,将鱼虾肉蛋等视作发物,导致营养不良,影响病情痊愈。

    了解牛皮癣心理2、放慢节奏：我们的国家的竞争力越来越大了，不管是在生活工作上还是学习上压力的感觉是非常的大的，给很多人的病人都累的直不起腰来，这样就会使病情更加的严重，所以牛皮癣患者当局面一团糟无法控制时，不妨放慢节奏，牛皮癣患者不要把无所事事的事安排在日程表中，进行一冷处理。

    了解牛皮癣心理3、思想交流法：心理学表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，这样不仅对解决的问题毫无帮组，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能会产生心理障碍。正确的做法应当是找一位知心朋友倒倒苦水，说出心理真正的感受，你往往可以感受到心理的烦躁能够得到消除。

    由于受医学发展的限制，日前需较长时间的治疗才能使病情缓解，而牛皮癣患者治疗心切，希望短时期内彻底治愈，但往往事与愿违，容易产生失望情绪产生压力。牛皮癣患者在日常要注意心理调节，让牛皮癣早日治愈。

   

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